Colaboradores Sara Garzarán Psicologia en interrogante

¿Quieres conocer a mis nuevos colaboradores?

Tal y como te adelanté en la entrada de blog de hace unas semanas, en los próximos días os presentaría a mis nuevos colaboradores. Pues bien, ha llegado el momento:

Hoy tengo el honor de presentaros a Brenda, la nueva integrante de mí equipo. Es una neuronita muy despierta, una apasionada de la neurociencia a la que le encanta pasar horas entre los pasillos de las librerías… ah, y le chiflan los frutos secos! Quien mejor que ella para acercarnos de manera fácil y amena al fascinante mundo del cerebro.

Brenda nueva colaboradora cerebro Sara Garzarán Psicología

En los últimos años, el mundo del cerebro lo invade todo, acapara portadas de revistas, libros situados en las primeras filas de las librerías, coleccionables… captando gran interés entre la población general. Sin embargo, todavía existen muchas personas de a pie, al que este órgano les es ajeno. Muchos muestran interés a la fuerza, inevitablemente ante la aparición de una lesión cerebral en un familiar próximo; y pese a ello, en muchas ocasiones prima la desinformación.

A través de esta entrada y las que le seguirán, me gustaría acercar a las personas que caigan en mi blog, de una manera fácil y amena, a diferentes aspectos relacionados con el cerebro en general y al daño cerebral en particular. Trataré de hablar con exactitud, pero minimizando los tecnicismos, o al menos explicándolos coloquialmente. Existen muchas fuentes para acercarse al cerebro desde una perspectiva estrictamente científica. No es ese mi objetivo. Mi objetivo es poder llegar a personas que no conocen como funciona el cerebro o no entienden que ocurre tras un daño cerebral. Como decía, a muchas les ha llegado sin avisar y nadie les ha explicado de qué se trata. Conocer sus estructuras y su funcionamiento, nos ayuda a comprenderlo y a hacernos la vida un poco más fácil.

Siempre he admirado a los doctores que te explican lo que ocurre en tu cuerpo de una manera sencilla, utilizando sus propias manos o escuetos dibujos. De nada sirve quedarse con una palabra técnica si uno no sabe lo que significa. Bueno sí, sirve para buscarla posteriormente en internet y así poder comprender lo que no entendiste de lo que el médico te explicó, y ya sabemos que habitualmente uno acaba quedándose con lo menos esperanzador y lo menos realista.

Otro tema que acapara los medios son las emociones. Se ponen continuamente a nuestro servicio, y en vez de aprovecharlo, nuestro desconocimiento hace que en numerosas ocasiones las rechacemos y las mantengamos oprimidas. Ese es uno de los principales motivos por el que nuestro cuerpo enferma y acaba expresándose en forma de ansiedad, dolor en el pecho, un nudo en la garganta, fuerte dolor de cabeza… y un sinfín de síntomas que en definitiva son emociones que necesitan ser expresadas. Es cierto que en ocasiones las emociones nos asustan, pero conociéndolas y sabiendo como manejarlas en nuestro favor, te aseguro que te harán la vida más fácil. Para ello, he seleccionado a la neurona más sensible y amable de todo el cortex: Valentina. Ella es la otra nueva integrante de mi equipo.  Es una neuronita muy emotiva, enamorada de la poesía y la música y a la que le encanta meditar cada mañana, no hay día que se le pase.

Valentina nos descubrirá las emociones, nos permitirá conocer cuál es su misión y nos enseñará a expresarlas de forma sana.

Brenda nueva colaboradora emociones Sara Garzarán Psicología

Como no hay dos sin tres, un nuevo colaborador está por llegar… pero para conocerle tendrás que esperar algo más. Si puedo adelantarte que su género es masculino, y no podía ser de otra manera. La diversidad es enriquecedora y necesitábamos la presencia de una figura masculina… Sin duda, te sorprenderá!!!

Colaboradores Neuronas Sara Garzarán Psicología

Gracias por llegar hasta el final de la lectura. Si crees que puede ser de interés para otros, comparte!!

Sara

 

Servicios psicología, neuropsicología y psicoterapia en Las Rozas

Septiembre: un mes de nuevos proyectos

El mes de septiembre siempre llega cargado de sorpresas: comienza un nuevo curso, compañeros y maestros nuevos, material escolar y libros a estrenar…

Para los que dejamos atrás esa etapa hace años, las cosas no son muy diferentes; probablemente Septiembre también sea un mes de cosas que comienzan. Muchos han finalizado sus ansiadas vacaciones y vuelven al trabajo con las pilas cargadas. Eso sí, algunos nos enfrentamos al duro proceso de adaptación que es frecuente sufrir durante las primeras semanas de trabajo; la famosa depresión postvacacional.

Superado este periodo, para mi Septiembre siempre ha sido un mes cargado de ilusión. En esta ocasión doblemente, ya que desde finales de junio toda mi energía se concentra en mi proyecto personal con el que comencé hace ya varios años y al que ahora me dedico por completo. Para quien todavía no lo conozca, os lo presento brevemente:

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Desde la neuropsicología, acompaño a personas que han sufrido una lesión cerebral en el largo camino de su rehabilitación. Por un lado, evaluando y rehabilitando las funciones cognitivas que han quedado afectadas para ayudarles a compensar sus dificultades y recuperar su autonomía. Por otro, acompañándoles emocionalmente a ellos y a sus familias a través de un proceso psicoterapeutico que les ayude a superar las duras secuelas emocionales, tras ese giro tan inesperado de la vida. El proceso de psicoterapia adaptado a las secuelas cognitivas que puede presentar una persona con daño cerebral se conoce como neuropsicoterapia.

Desde la psicoterapia, también acompaño a personas sin ninguna vinculación con el daño cerebral, personas que atraviesan episodios de ansiedad, depresión, se encuentran en un proceso de duelo, crisis vital, sufren problemas laborales o de relación, etc. a atravesar y superar esos difíciles momentos de sus vidas.

Actualmente desarrollo mi trabajo en mi despacho profesional Sara Garzarán Psicología, en las Rozas. También en modalidad online y a domicilio en las proximidades de Las Rozas, Torrelodones, Majadahonda, Pozuelo… 

Amo y disfruto ambas disciplinas, y me siento agradecida de compartir con aquellas personas que tienen interés por mi trabajo, aquello que conozco sobre el cerebro, la conducta y las emociones. De eso trata uno de mis nuevos proyectos para este nuevo curso que comienza.

Como imaginarás, para todo ello he necesitado algunos refuerzos, así que en los próximos días te iré presentando a parte de mi equipo. Juntos os acercaremos al fascinante mundo de cerebro de una manera fácil y amena para conocer cómo es por dentro, cómo funciona y cómo cuidarlo… y junto a él, el asombroso mundo de las emociones; en el que el cerebro tiene un papel fundamental!!!

Bienvenido Septiembre!!!

Sara