¿Qué sientes dentro de ti cuando escuchas la palabra Autocompasión?
¿Te has dado tiempo suficiente para descubrir que pasa dentro…
Sara Garzarán Psicología
es un espacio terapéutico especializado en neuropsicología y psicoterapia.
Un lugar para reencontrarte, reconciliarte contigo mismo y recuperar la confianza en ti.
Valoración y tratamiento tras un daño cerebral o enfermedad neurodegenerativa, orientados a aumentar la autonomía y la calidad de vida.
Un espacio seguro, basado en un vinculo de respeto y aceptación incondicional, capaz de despertar la capacidad inherente a todo ser humano para crecer y resolver sus dificultades.
Psicoterapia adaptada, que explora e interviene en la experiencia psicológica de las personas que han sufrido un daño cerebral o enfermedad neurológica.
Cada persona vive su propio camino.
Si quieres, hablamos y descubrimos cómo puedo acompañarte en el tuyo.
Integro todos mis conocimientos en neuropsicología y psicoterapia para ofrecer un espacio seguro, respetuoso y cálido en el que poder avanzar a tu ritmo.
Adaptado a las necesidades específicas de cada paciente, respetando el ritmo de cada proceso.
El vínculo terapéutico (basado en la escucha activa, el respeto y la aceptación incondicional) es eje central de mi terapia.
Partiendo de la psicología humanista, integro mis conocimientos en neurociencia y en otros enfoques y teorías: duelo, trauma y apego (EMDR y Técnicas de Integración Cerebral), Teoría Polivagal, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), mindfulness, Terapia Centrada en la Compasión...
Presencial en Las Rozas y online.
Una llamada breve para conocernos, que me cuentes la situación que atraviesas y valorar si soy la persona adecuada para acompañarte. Sin compromiso.
Exploraremos con detenimiento las dificultades que estás experimentando y aquello que necesitas en este momento. Si buscas atención neuropsicológica, programaremos una evaluación para conocer tu estado neuropsicológico.
Plantearemos juntos un plan flexible que se adapte a tus necesidades y objetivos, que iremos ajustando conforme sea necesario de acuerdo a tu evolución y tus circunstancias personales.
“Conozca todas las teorías, domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana sea apenas otra alma humana.”
— Carl G. Jung
¿Te has dado tiempo suficiente para descubrir que pasa dentro…
Ya estoy de vuelta! La pasada semana os prometí continuar…
Todos los seres humanos atravesamos situaciones vitales difíciles, es algo…
Sí, paso consulta tanto presencial en Las Rozas como en modalidad online, para adaptarme a tus preferencias y necesidades.
Habitualmente las sesiones tienen lugar una vez por semana y duran aproximadamente 50 minutos.
No, cada proceso es único, se adapta a la situación personal de cada persona, respetando sus necesidades y su propio ritmo.
Mi trabajo tiene como base el establecimiento de un vínculo terapéutico de respeto, empatía y aceptación incondicional (psicología humanista) hacia mis pacientes. Sobre él, trabajo con recursos y herramientas que provienen de la neurociencia y de terapias de tercera generación (EMDR, Técnicas de Integración Cerebral (TIC) Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), mindfulness, Terapia Centrada en la Compasión…). Me adapto a la forma de ser y relacionarse de mis pacientes, en lugar de hacerles encajar en un tipo de terapia concreto.
Puedes llamarme, escribirme por WhatsApp o por correo electrónico. Te pediré que me expliques brevemente la situación que atraviesas, valoraré si soy la persona adecuada para acompañarte y buscaremos una fecha que nos venga bien a ambos para esa primera sesión.
Durante la primera sesión exploraremos la situación que atraviesas para que pueda conocerla con mayor profundidad, qué sientes que necesitas trabajar a través de la terapia y juntos trazaremos un camino para encaminarnos en esa dirección.
— Lao-Tsé, filosofo chino.
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