¿Qué sientes dentro de ti cuando escuchas la palabra Autocompasión?
¿Te has dado tiempo suficiente para descubrir que pasa dentro de ti al leerla o escucharla? ¿Cómo reacciona tu cuerpo? ¿Aparece alguna emoción? ¿Cuáles son tus pensamientos al respecto? Quédate un momento tomando contacto con tu experiencia y cuando lo hayas hecho, sigue leyendo… Muchas son las veces en las que he nombrado la palabra […]
